Bucharest Marathon - Bucharest Marathon - #RunInBucharest

CURSA 42KM

Informații necesare participării în cadrul cursei de 42KM.
CURSA ȘTAFETĂ 4X

Informații necesare participării în cadrul cursei de ștafetă 4x.
CURSA 21KM

Informații necesare participării în cadrul cursei de 21KM.
CURSA 10KM

Informații necesare participării în cadrul cursei de 10KM.
CURSA POPULARĂ

Informații necesare participării în cadrul cursei populară .
CURSA ADOLESCENȚILOR

Informații necesare participării în cadrul cursei adolescenților.
CURSA COPIILOR

Informații necesare participării în cadrul cursei copiilor.

SPONSOR OFICIAL

SPONSOR GOLD

SPONSOR CURSA 10KM
PARTENER COMUNICAȚII

SPONSORI

PARTENERI

PARTENERI INSTITUTIONALI

PARTENERI MEDIA

00Zile
00Ore
00Minute
00Secunde

SOCIAL FEED - INSTAGRAM

runinbucharest

Ti-ai dori ceva mai creativ in timpul antrenamentu

Ti-ai dori ceva mai creativ in timpul antrenamentului? Ce-ai zice de a desena cu ajutorul picioarelor? Arata-le tuturor capodopera cu ajutorul https://www.strav.art/home.

Do you need somthing more creative during your training? What do you say about drawing with your feet? Show everyone your artwork with https://www.strav.art/home.

#creativerun #runningmotivation #runinbucharest

#FriYayMotivation: “I run because I can. When I

#FriYayMotivation: “I run because I can. When I get tired, I remember those who can't run, what they would give to have this simple gift I take for granted, and I run harder for them. I know they would do the same for me." — Unknown

“Este mai bine pentru corpul nostru să lucreze

“Este mai bine pentru corpul nostru să lucreze în anumite momente ale zilei? Un nou studiu util despre sincronizarea exercițiilor și sănătatea metabolică sugerează că, cel puțin pentru unii oameni, răspunsul este cu siguranță da. Studiul, care a analizat bărbații cu risc crescut de diabet de tip 2, a constatat că cei care au terminat antrenamentele după-amiaza și-au crescut sănătatea metabolică mult mai mult decât cei care au efectuat același exercițiu mai devreme în cursul zilei.”

“It's better for our bodies to work out at certain times of a day?A new useful study of exercise timing and metabolic health suggests that, at least for some people, the answer is a definetely yes. The study, which looked at men at high risk for Type 2 diabetes, found that those who completed afternoon workouts upped their metabolic health far more than those who performed the same exercise earlier in the day. “

#workoutroutine #runningmotivation #stayhealthy #runinbucharest

(Source: https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.14814/phy2.14669#:~:text=Here%2C%20we%20report%20that%20exercise,performance%20when%20compared%20to%20morning)

Load More... Follow on Instagram

<img width="18" height="12" alt="ro_RO" title="Romanian" data-src="http://bucharest-marathon.com/wp-content/plugins/translatepress-multilingual/assets/images/flags/ro_RO.png" class="trp-flag-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img width="18" height="12" alt="ro_RO" title="Romanian" data-src="http://bucharest-marathon.com/wp-content/plugins/translatepress-multilingual/assets/images/flags/ro_RO.png" class="trp-flag-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="trp-flag-image" src="http://bucharest-marathon.com/wp-content/plugins/translatepress-multilingual/assets/images/flags/ro_RO.png" width="18" height="12" alt="ro_RO" title="Romanian">