Andrei Gligor aleargă în 7 deşerturi pentru a împăduri 7 hectare în România

Voință, curaj, perseverență și mult antrenament! Andrei Gligor are un scop măreț și cu fiecare cursă este tot mai aproape de a-și îndeplini visul, acela de a alearga în 7 deşerturi pentru a împăduri 7 hectare în România.

Pe Andrei îl vom întâlni și la startul Maratonul București Raiffeisen Bank deoarece, așa cum spune el, are 139 de motive să alerge pe 15 Octombrie în București, dar până atunci mai are de trecut o probă foarte importantă.

Mâine, 24 septembrie, Andrei va lua startul la competiția Grand to Grand Ultra (USA) – 273km, unde sportivul țintește top 10!

Citește mai mult

Numărul maratoniștilor români crește exploziv

An de an numărul celor care reușesc să termine de alergat 42 de kilometri și 195 de metri în cadrul unei competiții crește. Mânați de motive diverse, motivați de mesaje încurajatoare, alergători foarte bine sau mai puțin bine pregătiți se aliniază în spatele liniei de start și măresc numărul celor care după un efort prelungit, o … Citește mai mult

În ce fel este terapeutică alergarea?

Interviu cu Oana NĂSTASE, directorul Bucharest RUNNING CLUB Se recomandă să faci mișcare câte 30 de minute, în fiecare zi, pentru a contracara efectele stresului și ale stilului de viață sedentar. Sunt însă din ce în ce mai mulți oameni care trec la nivelul următor și încep să alerge la maratoane. Nu neapărat pentru performanță, … Citește mai mult

Concurs „Povestea mea de 10”: Cezara Doriane

Sportul uneste caractere diferite, varste, leaga prietenii si face din noi fiinte mai umane, mai responsabile de fiinta din noi!   Multumesc maratonistului nostru patriot, Ilie Rosu care m-a incurajat sa alerg la semimaraton (6 semi – 53 ani). Multumim organizatorilor  si voluntarilor. De ce alerg? Oe zi ce trece, ochii mei devin mai grei … Citește mai mult

Concurs „Povestea mea de 10”: Stefan Ungureanu

Povestea asta incepe prin primavara lui ’15, pe cand mi-am pus in gand ca vreau sa particip la o competitie de alergare. Am inceput antrenamentele ca orice alergator, increzator ca voi fi un soi de „Usain Bolt” (haha). Cu toate ca reuseam sa alerg doar 1-2 km legati, fara pauze, fumam 1000000 de tigari, doar aveam nevoie de o recuperare pe masura (haha x 2).
Cu toate ca nu eram deloc pregatit, am decis sa particip din prima la proba de semimaraton din cadrul Maratonului Bucuresti. Vazand ca se apropria cursa (cea mai lunga alergare fusese de 17 km cu 2 saptamani inainte de cursa propriu-zisa), iar eu nu ma simteam in forma, am luat decizia sa ma las de fumat (ajutat si de o situatie medicala). Spoiler: aceasta a fost una dintre cele mai bune decizii din viata mea!


Ajung la cursa, emotii cat cuprinde… Diferenta de altitudine semnificativa (pentru un incepator); km 10 – intervine oboseala; km 15 – ma dor genunchii; km 21 – termin cursa secat de energie si cu un timp de care sunt foarte mandru pentru prima mea incercare, 1.49.00 . Energia transmisa de sustinatori, voluntari, cat si de alergatori a fost extraordinara si face din acest eveniment unul de tinut minte forever. Binenteles, o saptamana am mers precum un pinguin, dar a meritat fiecare secunda.


Acea cursa m-a marcat, m-a facut sa privesc alergarea cu alti ochi si cu o totala alta energie, iar cea mai mare reusita a fost ca am reusit sa gasesc aliatul perfect impotriva fumatului.
Bonus: energia minunata pe care o transmite acest eveniment, m-a legat de iubita mea (Andreea), pe care chiar am cerut-o la finalul unei curse 😀


2017, alt an, aceeasi locatie, aceeasi energie, ne vedem „pe traseu”.
Spor! – https://www.facebook.com/BucharestMarathon/ .

Citește mai mult

Newsletter