Povestea mea incepe in 2006, cand sanatatea mea se degradase, dar ca un ardelean care nu se lasa intimidate usor n-am renuntat sa cred ca… Read More »Emanuil Rednic – Jurnalul unui EX-XXL: Calea spre succes, in paralel cu Maratonul de la Bucuresti
Viaţa sa se învârte în jurul sportului pentru că „sportul este sănătate, bună dispoziţie, mulţumire, capacitate pentru a acţiona profesionist”. Cel mai în vârstă alergător… Read More »Portret de alergator – Lucia Radu (79 ani)
A fi sănătos nu înseamnă doar să aveţi o alimentaţie echilibrată, să nu fumaţi, să nu consumaţi alcool decât la ocazii, să nu beţi cafea… Read More »Viaţa sănătoasă, fără sedentarism
Hai să facem cunoștință! Numele meu este Greeny și sunt mascota Maratonului Internațional București. Părinții mei sunt doi plopi românești frumoși și înalți, dintr-o generație… Read More »Greeny te așteaptă la Maraton!Come meet Greeny at Bucharest International Maraton!
Sportul este cea mai uşoară cale pentru a avea o viaţă sănătoasă. Mulţi oameni încep să facă sport în momentul în care se imbolnăvesc şi… Read More »Copiii şi sportul
Diana Ionescu este o mână de om, dar cu o putere şi o rezistenţă incredibile. Nu a alergat niciodată în curse organizate, dar în 2010… Read More »Dacă eu pot, poate oricine!
Lipsa unei educaţii în ceea ce priveşte un stil de viaţă sănătos, venită din partea familiei, ritmul de viaţă agitat, stresul ori comportamentul alimentar haotic… Read More »Sportul şi alimentaţia sănătoasă previn şi vindecă boli
De câte ori nu aţi auzit la televizor sau nu aţi citit în presă că oamenii care fac mişcare sunt mai fericiţi şi privesc viaţa… Read More »Oamenii care fac mişcare sunt mai fericiţi
Este cineva care nu îşi doreşte să se simtă mai bine, să trăiască mai sănătos sau care să nu îşi dorească să fie mai fericit… Read More »Beneficiile sportului
Minim 30 de minute de sport în fiecare zi, cu două zile pauză pe săptămână vă vor da un tonus de invidiat şi vor preveni… Read More »Cum să te îmbraci când vrei să alergi
